Vorteile von Komprimierungssocken zum Laufen, Inline -Skaten oder Radfahren
Hey aktive Person! Ja du! Denken Sie daran, ein Paar Kompressionssocken zum Laufen, Inline -Skaten oder Radfahren anzuziehen? Die Vorteile, die mit dem Tragen dieser besonderen Art von Socken einhergehen, sind sehr ansprechend und bringen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden mit hohen Vorteilen. Schauen Sie sich die Vorteile für Ihre Sportarten an! Kompressionssocken werden jedoch bei Radfahrern, Bergbikern und auch inline -Skatern immer beliebter. Und wenn Sie sich die Vorteile von Komprimierungssocken ansehen, verstehen Sie schnell warum. Kompressionssocken können Ihnen helfen, sich schneller zu erholen, die Muskeln von Muskeln zu reduzieren und Ihre Leistung beim Training zu verbessern. Darüber hinaus helfen sie, Verletzungen zu verhindern.
Vorteile des Radfahrens (einschließlich Radfahren und Mountainbiken) mit Kompressionssocken
Der Direktor von Kompressionssocks ist eigentlich ziemlich streng. Wie der Name schon sagt, liefert eine Kompressionssocke Komprimierung. Indem sich die Kälber unter Druck halten - insbesondere für Radfahrer - kann sich der Körper schneller erholen.
Ein weiterer Vorteil für Rennradfahrer und Mountainbiker ist, dass Kompressionssocken Sie daran hindern, Krämpfe und enge Wadenmuskeln zu haben. Und genau das leidet fast jeder aktive Sportradfahrer. Weitere Vorteile bei der Verwendung von Kompressionssocken für das Radfahren sind:
Reduzierter Milchsäureaufbau:
Medizinische Fachkräfte werden Ihnen sagen, dass es ein wichtiger Teil von entscheidender Bedeutung ist, frische Sauerstoff in Ihre Muskeln zu bekommen jedes Training; Dies kann nicht zu Milchsäureanbau führen. Glücklicherweise ist ein wesentlicher Vorteil des Radfahrens mit Kompressionssocken ihre Fähigkeit, den nach dem Training auftretenden Milchsäureaufbau auszuspülen. Milchsäureaufbau tritt auf, wenn der Körper hart arbeitet und den Muskeln nicht genügend Sauerstoff liefern kann - betrachten Sie ihn als Backup -Kraftstoffquelle. Kompressionsbestände wie McDavid -Elite -Komprimierungssocken, die die Entfernung von Milchsäure beim Aufbau während der anstrengenden Aktivität beitragen. Setzen Sie ihre Beine und Füße während einer Fahrt an. Das Tragen von McDavid -Elite -Komprimierungssocken unterstützt die Beinmuskeln und Sehnen, einschließlich der Achilles, zusätzliche. Das Anziehen von Komprimierungssocken nach einem Training hilft auch Ihren Muskeln, sich zu erholen. Nach einer intensiven Fahrt können Sie Ihre Socken einschalten Entweder der rechte oder linke Fuß, der jedes Mal eine perfekte Passform bietet. Und wenn sich Ihr Training erwärmt, sind McDavid-Elite-Komprimierungssocken so konzipiert, dass Sie Ihre Beine und Füße mit einem speziellen temperaturregulierenden Material, das als HDC-Feuchtigkeitsmanagement bezeichnet wird, kühl halten. Dieser High-Tech-Stoff schluckt auch Feuchtigkeit und Schweiß, während Sie fahren. Darüber hinaus sind Komprimierungssocken mit zusätzlicher Fußpolster ausgestattet, um beim Tragen von Fahrradschuhen zusätzlichen Komfort zu bieten - ganz zu schweigen von der Vorbeugung von Blasen.
Vorteile des Laufen
Komprimierungssocken haben die laufende Welt infiltriert, und sie scheinen zu einem dieser Must-Kenn-Laufbegriffe geworden zu sein. Der Beweis liegt im Pudding: Schauen Sie sich während Ihres nächsten Rennens um - Sie werden wahrscheinlich mehr als ein paar Läufer sehen, die Kompressionssocken und Ärmeln treiben, wenn sie den Weg hinunter stolpern.
Einige Athleten schwören auf sie. Viele Läufer sind davon überzeugt, dass das Tragen von Komprimierungssocken ihnen hilft, neue sportliche Höhen zu erreichen. Es ist jedoch nachgewiesen, dass die Unterstützung durch Kompressionstherapie die Durchblutung erhöht und müde Muskeln, Fußschmerzen und Schienbeinschienen lindert und auch dazu beitragen kann, die Genesung zu beschleunigen. . Hier sind einige (ungewöhnlichere) Gründe neben allen Vorteilen, von denen Sie bereits wissen , Abrieb und böse Dinge wie Gift Ivy auf dem Weg. Fuß. /> Ermöglicht Sie, Shorts an diesen täglichen Tagen zu tragen, an denen Sie widerwillig Strumpfhosen tragen würden. Socken oder Ärmeln.
Vorteile des Inline -Skaten
Inline -Skaten ist der Rollersport des Rennens auf Inline -Skates, ähnlich wie Ice Speed Skating. Speed Skating Training erfordert Engagement, Ausdauer und die richtige Ausrüstung! Der Sport erfordert eine spezielle Technik, bei der Athleten tiefe und schnelle Striche unternehmen. Daher bewirken Komprimierungssocken einen Unterschied in der Leistung Ihrer Skates! Bündel, der Reibung/Blasen schafft und die Passform etwas unangenehmer macht. Darüber hinaus ziehen die Kompressionssocken Feuchtigkeit von den Füßen weg, damit sie beim Skaten trockener für ein komfortables Gefühl hält!
Kann das Tragen von Kompressionssocken schädlich sein?
Im Allgemeinen sind Kompressionssocken sicher zu tragen, wenn dies korrekt ausgeführt wird. Das bedeutet nicht, dass sie für alle in jeder Situation sicher sind. Einige Menschen sollten keine Kompressionssocken verwenden, wie z. B. diejenigen mit empfindlicher oder leicht gereizter Haut. Es ist auch wichtig, dass Komprimierungssocken ordnungsgemäß angepasst werden. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihre Kälber für eine ordnungsgemäße Größe messen. Zu eng und sie sind unangenehm und unmöglich anzuziehen. Zu locker und sie liefern nicht genügend Komprimierung und rutschen nach unten. Wieder ausgestattet, damit Sie die richtige Größe tragen. Zum Trocknen, um Verzerrungen oder Änderungen im Stoff zu verhindern. Tag und ersetzen Sie durch ein sauberes, trockenes Paar, damit die Socken nicht an Ihrer Haut haften und schwer zu entfernen sind